Una guía contra el alarmismo. Detalles sobre una guerra que nadie quiere

Mi hermano llegó a casa ayer preguntándose cuándo íbamos a marchar a la guerra con Rusia debido a los numerosos artículos que se publicaron en el Reino Unido. No los voy a vincular, el miedo que propagan causa bastante daño.

Me he sentido así antes. Estamos rodeados de negatividad y alarmismo y, a veces, eso nos afectará. El miedo puede encontrarnos muy fácilmente con la amplia gama de información que nos rodea todos los días. Cuando se trata de eventos que están fuera de nuestro control, puede resultar asfixiante.

Hoy iba a escribir sobre empresas de baterías innovadoras e interesantes. Decidí que preferiría discutir la narrativa actual en el Reino Unido sobre el reclutamiento para una guerra con Rusia que nadie quiere, y las elites globales que nos están llevando por un camino empapado de sangre que nadie quiere recorrer. Esto naturalmente incita al miedo, pero también me enoja. Enojado con los medios que lo publicaron. Enojado con el político que lo dijo. Me enoja que le demos tanta atención a historias como esta. Cuando no sé particularmente cómo procesar las cosas, escribo en un intento de aclarar mi mente y crear algunas lecciones que espero aclararme a medida que escribo. Por eso es lo que haré.

En primer lugar, ¿por qué estamos rodeados de noticias como ésta? La negatividad vende. Busque en línea. Consulte los principales medios de comunicación. Si no controlas tu experiencia en línea, ella te controla a ti. Esos pequeños mundos digitales que tenemos en nuestras manos, a los que estamos tan apegados, están llenos de ello. Una guerra aquí, una pandemia allá. Es un bombardeo interminable que hace que cualquiera quiera esconderse en un rincón y no mirar hasta que no haya moros en la costa. Pero si lo único que consumimos son sus noticias, la costa nunca está despejada.

No digo que no debamos luchar contra la injusticia. Estoy diciendo lo contrario. Tenemos que educarnos y crear conciencia y estas historias deben cubrirse. Pero podemos controlar cómo elegimos consumirlos. Esto requiere un pensamiento consciente.

Con tanta negatividad en los principales medios de comunicación, ¿estos escritores de los principales medios de comunicación abandonan sus corazones por sus billeteras?

El sesgo de negatividad garantiza que los humanos estén programados para prestar más atención a la información negativa. Juega con nuestros instintos de supervivencia de nuestra época de cazadores-recolectores.

La atención que obtienen las historias negativas garantiza el éxito de las historias de los principales medios de comunicación. Si escribes una historia diciendo que el Reino Unido no tendrá un servicio militar obligatorio para una guerra contra Rusia, casi puedes garantizar que será la historia más importante del día. Sin duda llamará la atención y definitivamente enojará a la gente. Cuanta más historia negativa afecte a la mayoría de las personas, más crecerán sus billeteras.

Aquí es donde debemos decidir conscientemente cómo consumimos la información. Una frase importante que se me queda grabada es que vivimos en la era de la información, no particularmente en la era del conocimiento. Si encuentra focos de conocimiento en el mar de información, quédese con ellos, sin conformarse con la comodidad de sus propias creencias. Continúe desafiando este conocimiento y sus propias creencias.

No sé ustedes, pero ¿a veces se siente como si estuviéramos en un tren incontrolable, pedaleando a la velocidad de un cohete hacia una pared de ladrillos? ¿Cómo nos detenemos ante el muro? ¿Cómo podemos luchar contra esta injusticia insuperable?

La desigualdad abunda y hay constantes ataques para controlar nuestras necesidades en la vida.

Aquellos que han leído mis escritos por un tiempo pueden haber notado que la tendencia predominante en mis artículos actualmente es el futuro de nuestras necesidades. Actualmente tenemos muy poco control sobre estos, y la pequeña pizca de control que mantenemos se nos está escapando lentamente.

Pulsamos un interruptor y la luz sale a todo volumen de una bombilla, supongo que por arte de magia. Abro un grifo y sale agua. Mi horno se calienta y cocina la comida cuando alineo las perillas correctamente. Tenemos que ser conscientes del poco control que realmente tenemos y de lo mucho que damos por sentado.

La forma en que accedemos a estas necesidades es con moneda. Nuestro control eventualmente se verá limitado en esto a través de las monedas digitales del banco central. No puedes superar tu cuota de carbono esta semana, o no puedes comprar esa barra de chocolate porque tu dieta ha sido mala esta semana. No está escrito que este tipo de políticas se implementarán, pero son un escenario que debemos considerar y del que debemos ser conscientes. Estas políticas se consideran inaceptables ahora, pero algún día podrían ser una parte normal de la vida.

¿Cómo podemos luchar contra esto? Activa nuestros mecanismos de supervivencia. Nuestras mentes de cazadores-recolectores de milenios antes permanecen alerta en caso de que un león aparezca a la vuelta de la esquina. Si no teníamos la capacidad de sobrevivir y protegernos, éramos expulsados ​​de nuestras tribus, y eso significaría la perdición final de cualquiera que tuviera la mala suerte de sufrir este destino.

La vida es cíclica y las crisis van y vienen. Quienes están en el poder ni siquiera tienen la capacidad de controlar el tren incontrolable. A menudo luchamos cuando tememos por nuestra propia supervivencia. Pero las crisis son una parte inevitable de la vida. Ellos van y vienen. La vida nunca es tan buena como parece, pero tampoco tan mala. Tenemos que comprender la inevitabilidad de la crisis para comprender que probablemente la superaremos. Siempre detenemos el tren incontrolable justo antes del muro.

El ciclo de pandemias se ha desarrollado durante milenios.

El ciclo de los imperios tiene innumerables ejemplos en la historia.

Ambos ciclos contribuyen a la teoría generacional de Strauss-Howe, y se desarrollan generalmente a lo largo de la vida humana. Debido a las diferentes características de las generaciones, cada una crece en un período específico, denominado cambio. Cuando llegamos al cuarto giro, llega la crisis. El reciente libro de Neil Howe, titulado “El cuarto giro está aquí”, profundiza en este tema exacto.

Las crisis anteriores incluyen la Guerra de las Rosas, la Crisis de la Armada, la Guerra Civil Estadounidense y la Gran Depresión junto con la Segunda Guerra Mundial. Nuestra crisis actual ha comenzado con algunos acontecimientos clave, a saber, la Gran Recesión, la COVID-19 y la guerra Ruso-Ucraniana. Una reciente expansión de esto es la guerra en el Medio Oriente. Este conflicto tiene muchos participantes activos. Estados Unidos, China, India, Irán, Arabia Saudita, Qatar, Emiratos Árabes Unidos, Israel, Jordania, Siria, Líbano, Rusia, Turquía, Reino Unido y Yemen, entre otros. Parece que esta situación está empezando a salirse de control. Especialmente para aquellos que nos mantenemos al día con estas situaciones, es fácil empantanarse en ellas. Esto es exactamente lo que quieren los que están en el poder. Si tienes miedo, eres más fácil de manipular y ciertamente más predecible. No estoy diciendo que vivamos sin miedo, estamos viviendo tiempos aterradores. Pero necesitamos alejarnos y adoptar una visión de largo plazo. Lo más importante de este hecho aparentemente deprimente de la vida de que las crisis son inevitables es que al final siempre parecemos salir adelante. A menudo, en retrospectiva, se descubre que “esta vez no fue diferente”. Algunas cosas siguen igual. El ciclo de crisis se ha desarrollado numerosas veces en la historia, y cuanto más ha ocurrido algo de la misma manera, más ejemplos tenemos para apoyar de que esta vez tampoco será diferente.

Podremos ver las noticias durante las 24 horas del día si así lo deseamos. Un aluvión interminable de alarmismo. Si a esto le sumamos la llegada de las redes sociales, tenemos el mundo entero en nuestras manos. Estamos conectados a estas pequeñas computadoras y nos han ayudado increíblemente en nuestras vidas. Sin embargo, si no usas tu teléfono, él te usa a ti.

Tenemos que utilizar conscientemente nuestros teléfonos, especialmente en lo que respecta a nuestro consumo. ¿Cómo podemos hacer esto?

• Elija sabiamente las fuentes de noticias: para mí, prefiero leer las noticias que verlas. Las imágenes a menudo tienen una manera de atraernos más profundamente, jugando con nuestros instintos de supervivencia y nuestro sesgo de negatividad. Nos hace querer ver más. Muchas veces necesitamos ser conscientes de estas historias, pero podemos controlar nuestros hábitos de consumo. Los incentivos económicos vinculados a los medios negativos garantizan que su confiabilidad como fuente veraz de información haya disminuido con el tiempo. Busque fuentes de medios imparciales, como trabajos de personas sin motivos ocultos. Juzgar el carácter de quienes le presentan los medios será de vital importancia ya que estamos rodeados de desinformación.
• Limite su teléfono y otros usos tecnológicos: "El plan siempre fue poner el mundo en sus manos". Tenga en cuenta sus mejores intereses y de vez en cuando cuelgue su teléfono; de lo contrario, será controlado por él y por el contenido que consume. Nuestros teléfonos están llenos de colores brillantes que nos mantienen entretenidos. También caemos en comportamientos habituales, como seleccionar siempre la aplicación Instagram sin siquiera pensarlo, con lo que consumimos más contenido negativo y seguimos en espiral. Estas empresas existen para ganar dinero. No se preocupan por sus mejores intereses. Usa conscientemente tu teléfono, o él te usa a ti.
• Desafía siempre tus creencias existentes: cada vez que consumas información, pregúntate: ¿Creo esto? En caso afirmativo, busque opiniones alternativas. El sesgo de confirmación es la tendencia que tenemos a buscar y creer en información que respalde nuestras creencias existentes. Desafía tus propias creencias. Es posible que aprenda algo nuevo que cambie sus opiniones.
• Centrarse en las soluciones, no sólo en los problemas: los principales medios de comunicación nos presentan problemas que parecen irresolubles. Naturalmente, esto se volverá abrumador muy rápidamente. Concéntrese en los problemas que podemos resolver, y al mismo tiempo tómese un tiempo para considerar aquellos problemas que parecen irresolubles. Sin embargo, si sólo nos centramos en los problemas irresolubles, no podremos vivir el momento presente, imaginando algún futuro en el que hayamos resuelto estos problemas. Vive el ahora.
• Relájate: las cosas a menudo no son tan buenas como parecen, pero tampoco son tan malas. Al final todo pasará. Ten métodos en la vida que te ayuden a relajarte. Quizás sea meditar, leer un libro, escuchar música, ver tu programa favorito o jugar videojuegos. ¡Lo que sea que haga que el tiempo pase rápido!
• Salir afuera.¡Toca un poco de hierba! – Concéntrate en tu salud. Toma un poco de aire fresco. Ir a caminar. Haz algunas flexiones. Hay mucho más allá afuera que los mundos digitales con los que pasamos cada vez más tiempo interactuando.
• Encuentre contenido positivo: si alguna vez se siente deprimido, mire un video de un perro. Observe conscientemente cuándo se está metiendo en un pozo de noticias negativas y contrarreste con algo positivo. El mundo no es blanco y negro, pero tampoco siempre hay tonos de grises. En ocasiones, el mundo puede ser un arcoíris multicolor.
• Interactúa con tus seres queridos: establece relaciones con quienes te alientan. Podría ser que estas relaciones te hagan sentir un sentido de pertenencia o un sentido de pertenencia a algo más grande que tú mismo. Podría ser que estas relaciones te hagan sentir seguro o visto. Estas relaciones son vitales para nuestras vidas y demuestran la importancia del mundo real, fuera del mundo digital, que está plagado de información errónea y tácticas de miedo.

Después de cada crisis, viene un período de reconstrucción y, a menudo, se alcanzan nuevos máximos.

En la década de 1980 se colocó un volante en las puertas de cada casa de la ciudad de Hull, detallando qué hacer en caso de un ataque nuclear. Esta narrativa alarmista de una guerra totalmente destructiva ha existido durante décadas y seguirá existiendo. Pero no podemos controlar esta narrativa que quienes están en el poder intentan meternos en los oídos. Sin embargo, podemos controlar si escuchamos.

Controlamos nuestras reacciones, decisiones, actitudes y límites. Entonces, haz las cosas que amas. Habla con las personas que amas todos los días. Construya relaciones profundas y diviértase un poco.

Soy consciente de que este pesimismo es suficiente para hacer que cualquiera quiera sentarse en un rincón y esconderse hasta que sea seguro salir de nuevo. Cuando escribo sobre geopolítica, intento estar informado e informar a los demás. Sin embargo, necesitamos límites saludables en esto. Podemos vivir una vida interna rica si nos concentramos en lo que importa y eso es lo que podemos controlar: nuestras reacciones, decisiones, actitudes y límites.

Sin embargo, llega un punto en el que ya no podemos negar cuán incesantemente flagrantes son los ataques a nuestras necesidades. Quienes están en el poder buscan más poder y platos más grandes. Su codicia los rodea como un aura viscosa, dejando un rastro por donde pisan. Los políticos no pueden cometer errores. Todo lo que hacen es atraer a los donantes políticos que financian sus campañas, y estos donantes políticos aportan para que puedan seguir creando un entorno económico favorable para aumentar sus márgenes de beneficio. Es este ciclo el que continúa haciendo más ricos a los ricos y aumenta las brechas entre los que tienen y los que no tienen. Se sabe que las crisis facilitan la transferencia de los que tienen a los que no tienen. Este período de desigualdad terminará. Un día ya no sufriremos ataques a nuestras necesidades. Ese es un día que espero con ansias.

No sé si estas son palabras que otras personas necesitan escuchar, pero creo que son palabras que necesito escribir. Con frecuencia hablo de cómo en geopolítica; Estamos limitados por nuestras creencias o normas existentes que promulgamos sobre nosotros mismos. Luchamos por fronteras y otras construcciones creadas por humanos. Luchamos para proteger nuestro sentido de pertenencia, algo que todo el mundo desea poseer en sus vidas.

Espero que algún día podamos replantear nuestro sentido de pertenencia. Todos pertenecemos a la humanidad. ¿No es un poco loco que estemos aquí y no tengamos idea de por qué, o especialmente de cómo? Hay nuevos e interesantes avances como la IA y la tecnología cuántica que podrían revolucionar por completo la forma en que vivimos. Ideas como la teoría de la gravedad cuántica y la teoría de cuerdas podrían remodelar completamente lo que creemos y entendemos sobre el universo y expandir nuestros horizontes hasta límites inimaginables. Pero nuestras élites aparentemente desean llevarnos por un camino empapado de sangre donde al final puedan sentarse en el trono, con mayor poder, codicia y control que antes.

Estoy seguro de que muchos estarán de acuerdo en que si vivimos en una zona donde no vivimos con miedo todos los días, somos increíblemente afortunados. No puedo imaginarme estar en Ucrania, Palestina o en cualquier otro lugar del mundo sujeto a las nociones violentas de quienes están en el poder. Dormir por la noche asustado y despertar asustado. Es constante y es despreciable que quienes están en el poder hayan facilitado que alguien viva de esta manera. Es un nivel de deshumanización que surge de la jerarquía social. Quienes están en el poder tienen una clara falta de empatía y buscan promover su propia permanencia en el poder.

No tiene por qué ser así. Ni siquiera soy optimista al hablar. No tiene que ser así. Todos somos personas, con los mismos miedos, esperanzas y sueños. Luchamos por nuestras diferencias en lugar de celebrar nuestras similitudes. Si estuviéramos en la misma página, la página que celebra a toda la humanidad, imaginen hasta dónde podríamos llegar. No tenemos que adoptar esta mentalidad de odio. Toda la humanidad busca un sentido de propósito y significado en la vida y, en mi opinión, cuanta más gente lo encuentre, mejor. Si tienes voz, úsala.

Soy consciente de que en la vida existen diferentes personas en diferentes lugares de la escala optimista-pesimista. Me inclino hacia el lado del optimista. Algunos pueden pensar que mi enfoque no es realista, que debemos enfrentar las realidades del mundo y todo su sufrimiento y dolor. Es cierto que el sufrimiento y el dolor también son una parte inevitable de la vida. Es parte de la existencia humana, por alguna razón. Pero es parte suficiente de la vida sin que nos causemos sufrimiento y dolor innecesarios unos a otros. Es por esta razón que seguiré viviendo en mi visión optimista del mundo. Espero que otros también puedan ver esta visión.